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春季该给我爷爷奶奶吃什么蔬菜和水果才有利于他们健康长寿呢?

时间:2017-09-26 23:54  来源:未知  作者:admin

  我爷爷今年82岁了,奶奶今年79岁了,我爷爷到现在一直患有比较严重的肝火旺型的银屑病和非常严重的老年性耳聋,我奶奶她一直患有非常严重的抑郁倾向,当然了,现在也是接受了好的治疗,疾病也是大有好转,目前是春季,是个进补的好时节,不知道现在中午和晚上可以...

  我爷爷今年82岁了,奶奶今年79岁了,我爷爷到现在一直患有比较严重的肝火旺型的银屑病和非常严重的老年性耳聋,我奶奶她一直患有非常严重的抑郁倾向,当然了,现在也是接受了好的治疗,疾病也是大有好转,目前是春季,是个进补的好时节,不知道现在中午和晚上可以给我爷爷和奶奶吃什么蔬菜和水果才利于二老健康长寿呢?最好是能够吃了不生病的

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  焦躁情绪会火上浇油、海虾、肥肉,所以调整情志、稳定情绪非常重要,不宜吃辛辣肝火多由刺激引起、海腥、过腻过酸,保持心情舒畅有助于调节体内的火气。要预防肝火旺、煎炸食品,以及羊肉、乌梅等

  草莓有很好的进补作用,春季又当吃。我奶奶就爱吃,用糖拌一下。甜甜的滋味让情不好的人感到高兴一点,这一点我曾经体会过。

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